误区一：近视可逆吗？

如果是真性近视，无论中低度还是高度近视，都不可逆。到目前为止，全世界还没有发现任何一种方法能够逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。

现有的任何方法，都只能延缓近视发生的时间和进展速度。

误区二：假性近视没啥问题

假性近视是由于短时间高强度近距离用眼，导致睫状肌持续紧张痉挛不能放松所致。但从临床上，假性近视的孩子大部分会变成真性近视，所以假性近视的孩子也要引起高度警惕。医生也会根据孩子具体情况，建议是否需要佩戴眼镜。

误区三：护眼灯和护眼仪能缓解近视

这些设备对于消除眼睛疲劳有一点作用，但对于延缓近视没有本质的效果。目前，业界认为能够对视力起到有效矫正和延缓近视度数增长的方法有两种，一种是戴框架镜，这是视力矫正的普遍方式，便捷、花费低。另一种是戴OK镜，即角膜塑形镜，既能矫正视力，又能相对延缓近视眼的眼轴增长，起到近视控制的作用。

误区四：家长视力好，孩子视力也好

许多家长都认为自己没近视，孩子就不会近视，其实不然。近视有遗传和环境因素的双重影响，虽然近视的家长的孩子发生的近视概率高过正常孩子。但现实生活中，更多人近视是因为长时间的近距离学习、工作，较少的户外活动等导致。

误区五：室内或夜间运动，也能防控近视

要求每天至少2—3小时的户外活动时间，重点要聚焦于户外。户外活动时太阳光的光照强度高，可促使人体分泌更多的多巴胺，起到预防近视的作用。