据2022年国家卫健委开展的《全国儿童青少年近视调查》结果显示，目前我国近视患者已接近7亿，青少年近视率居世界第一。其中初、高中生的近视患病率均已超过70%并呈逐年上升趋势，小学生的近视率也快接近40%。不断升高的近视率不禁让人忧虑，到底是哪些因素引发了孩子们的近视？

 

 

         导致眼睛近视的原因有很多，总的可以归为以下两大因素：

 

 

        上面最容易被大家忽略的重要因素就是家庭光环境。

 

普通灯光

自然灯光

普通灯光

自然灯光

 

 

为什么家庭光环境这么重要呢？

 

 

        现在大部分的小朋友，由于学业问题，普遍都存在过度用眼的现象，甚至很多孩子日平均户外活动光照时间都不到1小时，每天几乎有80%的时间都处在室内光环境下。这时候，如果室内的光线和自然光相差过大，为了看清周围环境，眼睛的睫状肌就会进行适应性调节，长期在这样的环境中阅读、工作，很容易造成眼部的疲劳，进而导致近视等眼部疾病。所以，拥有好的家庭光环境质量对于守护孩子眼睛健康至关重要。

 

那你肯定就要问了，

什么样的家庭光环境才是好的呢？

家庭光环境是不是越亮越好呢？

怎么样的灯光才算是护眼好光呢？

 

别急，让我来给你说道说道！

 

 

 

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光线质量的5大指标

 

        照度E：照度，可以通俗理解为亮度，照度越高，则光线越明亮。在一定范围里，照度越高,越能提供明亮的照明视野，学习也会更高效、轻松、不累眼 。(或者：一般来说，除去光线均匀柔和等基础要求之外，照度越高,越能提供...)

 

 

 

        显色指数Ra:为一般性显色指数，是R1到R8的平均值。Ra最高为100，数值越接近100，说明越接近自然光水平，色彩还原性越好，色彩分辨率越高。 

 

 

        显色指数R9 ：也叫饱和红光显色指数，是灯具显色指数中对红色的显示能力。R9最高数值为100，数值越高，人眼越舒适，数值越接近100，说明越靠近自然光水平，色彩也更生动清晰。

 

        色温 CCT：通俗来说，就是光源是黄光还是白光，一般来说，色温越高，灯光越白，色温越低，灯光越黄。色温过高，不仅会很刺眼，而且还很容易造成精神过分集中，进而引起视觉、心理双重疲劳。色温过低也不好，会很容易造成嗜睡等症状。

 

        均匀度与眩光：光线直射眼睛产生眩光，过强的眩光不仅会非常的刺眼，还很容易伤害到眼睛。

 

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清大光德（浙江）团队建立于清华长三角研究院，2020年公司发展至中国眼谷。2018年至今，服务了近万家庭和数百家机构。权威的光环境检测方案、全新的健康光环境理念和优质的光源质量，广获业内专家、消费者的高度认可和好评。